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Meditação retarda envelhecimento cerebral, revela estudo Novembro 18, 2005

Posted by Vasco in Curiosidades.
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Uma investigadora da Escola de Medicina de Harvard anunciou no passado fim-de-semana os resultados de um estudo que afirmam que a meditação estimula a concentração e retarda o envelhecimento do cérebro.

A confirmar parte da tese de Sara Lazar, estão os monges budistas tibetanos e muitos ocidentais que praticam regularmente a meditação que afirmam que este exercício mental melhora a concentração.
No estudo, Sara Lazar comparou o cérebro de 20 norte-americanos que praticavam entre 20 a 60 minutos diários de meditação com o cérebro de outros 15 que não meditavam.[Diário Digital]

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